Alltag

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14. Dez 2010

Schuhe die beim Abnehmen helfen – funktioniert das überhaupt? Die neuen Wunderschuhe werden derzeit überall angepriesen. Doch was taugen die Treter mit der ungewöhnlichen Sohle wirklich?

Viele Schuhfirmen und Sport- sowie Freizeitunternehmen haben Gesundheitsschuhe in ihr Sortiment aufgenommen. Die Schuhe mit der ungewöhnlichen, meist dicken Sohle sollen Ihnen ohne Anstrengung und nur durch das Tragen zu einer Traumfigur verhelfen.

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8. Dez 2010

Fitnessstudios gibt es in fast jeder Stadt. Heutzutage sind die Sporttempel nicht nur Treffpunkt der Muskelmänner, sondern auch der gesundheitsbewussten Bevölkerung. Doch wie finden Sie das richtige Fitnessstudio?

Weight ©Flickr martijn 365

Sport hält den Körper fit und gesund, darum pilgern immer mehr Menschen in die Sporttempel und wollen was für ihre Figur tun. Jedoch hat man bei der großen Auswahl die Qual der Wahl. Es gibt Fitnessstudios, die durch ein vielfältiges Wellness- und Fitness-Angebot auffallen. Andere setzen wiederum auf ein einfaches Gerätetraining.

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19. Nov 2010

Der Winter steht vor der Tür. Wer seine Abwehrkräfte rechtzeitig stärkt, der wird gesund und fit durch die kalte Jahreszeit kommen.

Fit durch die kalte Jahreszeit ©Flickr pputz2001

Laufende Nasen, tränende Augen, Husten, Halsschmerzen oder Fieber – die Erkältungs- und Grippezeit hat begonnen. Wer diesem Teufelskreis aus dem Weg gehen möchte, der sollte seine Abwehrkräfte stärken, um fit durch die kalte Jahreszeit zu kommen.

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11. Nov 2010

Rückenschmerzen und brennende Augen sind häufige Symptome für eine falsche Haltung und langes arbeiten am Bildschirm.Wer fit und mobil bleiben möchte, der sollte seinen Arbeitsplatz richtig gestalten.

Büro ©Flickr jnyemb

Sagen Sie den Bürokrankheiten den Kampf an, um fit am Arbeitsplatz zu bleiben. Denn wer glaubt, dass ein Beruf am Computer keine körperliche Belastung ist, der ist auf dem Holzweg.